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민들레 효능과 올바른 복용법을 알아보자 민들레 효능 염증 감소: 민들레에는 강력한 항염증 효능이 있습니다. '동의보감'에 따르면, 민들레는 열독(열로 인한 독소)을 제거하고, 악성 종양을 줄이며, 멍울을 깨뜨리는 등의 효능이 있습니다. 이는 민들레가 청열해독(열을 식혀 독소를 제거)의 역할을 하는 것을 의미합니다. 따라서 급성 염증에 효과적입니다. 유방염증 개선: 민들레는 유방염증에도 효과적입니다. '본초강목'에 따르면, 민들레를 달여서 마시고 찌꺼기를 붙이면 유방염증이 사라진다고 합니다. 진통 효과: 민들레는 강력한 진통 작용이 있습니다. 피부나 근육의 염증, 타박상으로 인한 염증성통증을 줄여주며, 특히 소염 작용이 강해 진통 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 종기나 부스럼 개선: 민들레는 종기나 부스럼에도 효과적입니다. '동의보감'에 따르면.. 2023. 11. 14.
2024 국가공무원 공채 시험일정 확정일 확인하기 2024 국가공무원 공개경쟁 채용시험 일정 공개 인사혁신처는 2024년 국가공무원 공개경쟁 채용시험의 일정을 사이버국가고시센터를 통해 공개하였습니다. 이 일정은 수험생들이 혼란 없이 시험을 준비할 수 있도록, 기존 필기시험 일정과의 유사성을 유지하고 예측 가능성을 최우선으로 고려하여 결정되었습니다. 또한, 시험위원 위촉, 출제 기간, 시험장 확보 여건 등도 종합적으로 감안하여 결정하였습니다. 2024년도에는 5급 및 외교관 후보자 선발 1차 시험이 3월 2일에, 7급 1차 시험은 7월 27일에, 그리고 9급 필기시험은 3월 23일에 각각 치러질 예정입니다. 또한, 수험생의 응시 기회를 확대하고, 타 공무원 채용시험 및 자격시험 일정 등과의 중복을 피하기 위해, 정부 내 주요 시험주관기관이 참여하는 시험주.. 2023. 11. 11.
A형 독감 증상과 전염성, 잠복기에 대한 이해 A형 독감에 대한 이해와 증상 안내 A형 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 강력한 전염성과 심각한 증상이 특징입니다. 이 바이러스는 1968년 홍콩에서 처음 발생하여 전 세계적인 유행을 일으킨 바 있으며, 그 때 1억 명 이상의 사람들이 감염되었고, 100만 명 이상이 사망한 기록이 있습니다. A형 독감 주요 증상 고열과 오한: A형 독감은 주로 고열을 동반하며, 이로 인해 환자는 심한 오한을 느낄 수 있습니다. 근육통과 두통: 몸 전체의 근육통과 두통이 동반되며, 이는 피곤함과 함께 나타납니다. 호흡기 증상: 감염 초기에는 마른 기침과 인후통이 주요 증상으로 나타나며, 이 후에는 콧물 및 코막힘, 재채기 등의 증상이 뒤따릅니다. 기타 증상: 특히 어린이들은 복통, 메스꺼.. 2023. 11. 11.
넷플릭스 요금제 종류와 멤버십 변경방법 넷플릭스 요금제 종류 넷플릭스는 고객의 개인이 선택할 수 있는 다양한 멤버십 옵션을 제공하고 있습니다. 총 4가지 멤버십 종류는 광고형 스탠다드, 베이식, 스탠다드, 프리미엄이며, 각각의 멤버십은 사용자의 시청 환경, 시청 인원, 화질 등을 고려하여 구성되어 있습니다. 광고형 스탠다드 멤버십(월 5,500원): 이 요금제는 넷플릭스의 모든 콘텐츠를 광고와 함께 저렴한 가격에 이용할 수 있는 플랜입니다. 일부 라이선스 제한이 있는 콘텐츠를 제외하고는 광고 시청을 통해 모든 콘텐츠를 무제한으로 이용 가능하며, 모바일 게임도 무제한으로 즐길 수 있습니다. 지원되는 디바이스에서 최대 2명까지 콘텐츠 저장 및 동시시청할 수 있고, 풀 HD(1080p) 화질로 시청이 가능합니다. 베이식 멤버십(월 9,500원): .. 2023. 11. 11.
차요테, 차요태 효능과 영양성분, 그리고 먹는법에 대한 모든 것 차요태(차요테)란 정식명칭은 차요테(chayote)이며, 차요태는 멕시코와 중앙아메리카를 원산지로 하는 박과 여러해살이 식물입니다. 차요테는 부처의 손을 연상시키는 독특한 모양을 가진 열매로 인해 '불수과', '악어배', '채소배' 등 다양한 이름으로 잘 알려져 있습니다. 차요테는 백색에서 초록색까지 다양한 색상을 가지고 있으며, 그 길이는 대략 10-20cm에 이릅니다. 그리고 아삭한 식감과 달콤한 맛을 가지고 있어, 그 자체로도 훌륭한 간식이 됩니다. 차요테는 열매뿐만이 아니라, 줄기, 잎, 뿌리, 씨앗까지 전부 식용으로 사용될 수 있어 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 차요테는 1년 내내 수확이 가능한 식물로, 특히 9월부터 10월, 그리고 4월부터 5월 사이에 가장 많이 수확됩니다. 차요테는 다.. 2023. 11. 10.
FDA승인 비만치료제 마운자로 효능 안녕하세요, 오늘은 미국 식품의약청(FDA)에서 비만 치료제로 승인 받은 '마운자로'에 대해 다뤄보려 합니다. 원래 마운자로는 2형 당뇨병 치료를 위해 개발된 약이었지만, 임상 과정에서 체중 감량에 뛰어난 효과를 보여 비만 치료제로도 사용되게 되었습니다. 마운자로의 주요 성분과 그 작용방식 마운자로의 주요 성분은 '터제파타이드'입니다. 이 성분은 혈당 수치를 조절하는 GIP/GLP-1 수용체를 활성화하는 기능을 가지고 있습니다. 이를 통해 마운자로는 당뇨병과 비만 치료에 있어서 최상의 혈당 조절 및 체중 감소 효과를 보여주었습니다. 주목할 점은 마운자로는 주 1회 피하주사로 투여되며, 이 방식으로 혈당 수치를 조절하는 것입니다. 마운자로 효능 일라이 릴리가 공개한 마운자로의 임상 결과에 따르면, 주 1회.. 2023. 11. 9.
은행 열매 총정리 - 효능과 성질, 부작용 및 먹는법과 보관법까지 은행 효능 혈압 조절: 은행은 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다. 은행과 감초를 함께 달여서 복용하면, 몸에 축적된 독소를 배출하고 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다. 폐 기능 강화: 은행은 기침이나 가래를 완화하고, 천식과 같은 호흡기 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 피부 건강: 은행에는 단백질 분해효소가 풍부하게 들어 있어, 피부 병을 개선하는데 도움을 줍니다. 또한, 피부의 노화를 방지하고, 피부에 수분을 공급하는데도 도움을 줍니다. 피로 해소: 충분한 잠에도 불구하고 피로감을 느낄 때, 은행을 섭취하면 피로를 해소하는데 도움이 됩니다. 혈액 건강: 은행에는 혈액의 순환을 개선하고, 혈액의 노화를 방지하는 장코플라톤이라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관 질환 관리에도 .. 2023. 11. 9.
송이버섯 효능을 최대한 끌어내는 보관법과 먹는법 송이버섯 효능 항암 효과: 송이버섯은 암세포의 증식과 생성을 제한하는 글루칸과 크리스틴이라는 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분들은 직장암과 위암 등을 관리하는데 도움이 되며, 항암 효과가 있음으로 알려져 있습니다. 심혈관 질병 개선: 송이버섯은 혈액 순환을 돕고, 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 이러한 효능으로 인해 죽상 동맥 경화증이나 고지혈증 같은 심혈관 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다. 기관지 건강 향상: 송이버섯은 항염증 작용을 가지고 있어 폐의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 흡연자나 폐 질병이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계 강화: 송이버섯은 비타민 B1, B2, B6, 엽산, 나이아신 등 다양한 비타민을 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 체력.. 2023. 11. 8.
아르기닌의 효능 및 복용법 아르기닌의 효능 생장호르몬 분비 촉진 아르기닌은 생장 호르몬의 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 생장호르몬은 뇌하수체에서 분비되며, 이는 우리 몸의 스크래치를 빠르게 치유하고, 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다. 또한 식욕을 억제하고 근육을 강화하는 효과도 있어, 보디빌더들 사이에서는 이 아미노산이 인기가 있습니다. 운동역량 증진 아르기닌은 운동 역량을 향상시키는 효과가 있습니다. 이는 아르기닌이 최대 산소 섭취량과 운동 시간을 유의하게 늘려주기 때문입니다. 따라서 아르기닌은 근육을 키우는 것보다는 지구력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 운동 후에 몸에서 발생하는 암모니아와 젖산, 지방산 등의 노폐물을 제거하고 피로도를 감소시켜줍니다. 간 기능 향상 아르기닌은 간 기능을 향상시키는 효과가 있습니다... 2023. 11. 8.

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